外来において、患者さんが医師と一対一でじっくり時間をかけてお話をすることはとても大切です。それが心の治療の基本でもあります。
　加えて近年では集団療法の効果も大きく注目されています。もちろん従来のデイケアも集団で行なう治療でしたが、特に注目されているのはミーティング系プログラムです。
　ミーティング系プログラムでは、患者さんとスタッフが集い同じ机を囲みます。そしてみんなで語り合ったり、悩みや弱さを相談したり、一緒に勉強したりしていきます。それによって得られる回復効果は薬物療法よりも絶大です。
　当クリニックでも現在いくつかのミーティング系プログラムを開催しておりますので、以下にそれらをご紹介します。興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

こころの保健室

ジャンル	学習会	PDF・247KB
内容	学習をメインテーマにしたミーティングです。心の健康に関する知識と理解を深めることを主な目的としています。心の病気とその症状、治療法、医療や福祉の制度などについてみんなで学んでいます。当クリニックのスタッフが講師となって、みなさんの疑問や興味にお答えしていきます。
対象	・病気や症状についてもっと知りたい方。 ・お薬や治療法についてもっと知りたい方。 ・心の医療や制度、法律についてもっと知りたい方。 心の医療では、患者さん自身が知識を増やし理解を深めることが回復に大きくつながります。毎日が今より一つ元気になるように、一緒に勉強してみませんか？
開催	月一回火曜日午後2時～ 美唄すずらんクリニック　ミーティングルームにて

喫茶ベストシンキング

ジャンル	認知行動療法 ※物事に対するとらえ方や考え方を変え、行動を変えていくことで、ストレスを和らげ心を元気にする治療法を認知行動療法（CBT）と呼びます。	PDF・141KB
内容	みんなで心に優しい考え方を見つけていくことをメインテーマにしたミーティングです。一つの物事に対して、どのような考え方ができるか、どんな行動がよいかを患者さんとスタッフであれこれアイデアを出していきます。
対象	・物事に対してストレスを感じやすい方。 ・自分にはない色々な人の考え方に触れてみたい方。 ・心の視野を広げてみたい方。 人にはそれぞれ考え方の癖があります。それはもちろん大切な個性です。 毎日が今より一つ楽になるように、一緒に考え方を探してみませんか？
開催	月一回火曜日午後2時～ 美唄すずらんクリニック　ミーティングルームにて

十色の研究室

ジャンル	当事者研究 ※悩みや障害を抱える当事者自身が仲間と語り合い、自らについて研究し、理解を深めたり解決策を考案したりする方法を当事者研究と呼びます。治療法としてだけでなく、医療以外の様々な現場でも導入されてきています。	PDF・247KB
内容	当事者研究をメインテーマにしたミーティングです。とはいえ、当クリニックではまだまだ始まったばかりで患者さんにもスタッフにもベテランはいません。美唄の当事者研究の形をみんなで作っている段階です。「誰か一人の悩みに就いてみんなで研究する」というスタイルだけでなく、『弱さ』『幸福』『頑張る』などのテーマについてみんなで自由に考えたりしています。十人十色の色が重なって、どんな彩りができるのか毎回楽しみです。
対象	・当事者研究に興味のある方。 ・仲間と語り合いアドバイスをしてみたい、されてみたい方。 ・色々と考えるのが好きな方。 当事者研究はミーティング系プログラムの中でも近年その効果が特に注目されている方法です。だからといって当事者研究とはこうでなくてはならない、という厳格な枠決めはなく、むしろその自由さが魅力です。現在、札幌なかまの杜クリニックさんに少しずつ教えてもらっているところです。 毎日が今より一つ深まるように、一緒にお話してみませんか？
開催	月一回火曜日午後2時～ 美唄すずらんクリニック　ミーティングルームにて

心学塾

ジャンル	就労支援	PDF・293KB
内容	働くことについて考えることをメインテーマにしたミーティングです。それだけでなく、コミュニケイションや就職面接など働く上で必要なスキルを練習したり、一般就労・福祉就労に関する基礎知識を勉強したり、ハローワーク見学や職場見学といった外出活動を行なったりと、就労に関して多面的に支援するプログラムとなっております。
対象	・働きたい気持ちはあるけど、現在仕事に就けていない方。 ・現在働いているけど、うまくいっていない方。 ・現在働いているけど、今よりステップアップした仕事がしたい方。 ここでは全員が生徒で全員が教師です。 人生が今より一歩前に進むように、仲間と一緒に勉強してみませんか？
開催	第1・3・5土曜日午後1時半～ 美唄すずらんクリニック　ミーティングルームにて ※ハローワーク見学ツアーは毎月第2水曜日午後、職場見学ツアーは毎月第4水曜日午後に開催しております。

依存症専門リハビリテーション「すずらんささえあいの会」

※2019年4月、「アディクションカレッジ」は名称を「すずらんささえあいの会」に変更いたしました。

内容	「依存症」について共に学び、考え、理解を深め、克服のための知恵や工夫を増やしていく。「すずらんささえあいの会」はそのためのミーティングプログラムです。 内容はアルコール依存症に主眼を置いたものになっていますが、それ以外の依存症の患者さんが参加されても学習できるように対応しております。参加には主治医の許可が必要ですので、診察の際にご相談ください。	PDF・392KB
スタッフ	精神科医、看護師、精神保健福祉士、作業療法士
時間	第1・第3月曜日の午後1時30分～ ※日程はホームページのお知らせをご覧ください。
場所	美唄すずらんクリニック　ミーティングルームにて
備考	参加には主治医の許可が必要です。
費用	当院までお問い合わせください。
学習テーマ例	「お酒の良い所と悪い所」 「お酒が体にもたらす病気、心にもたらす病気」 「依存症発見の歴史と治療法発展の歴史」 「依存症を認める」 「家族の気持ちを考える」 「冠婚葬祭に忘年会、こんな時どうする？」 「お酒がなくても幸福になれるか？」など 気軽にご相談ください。

» 依存症専門リハビリテーション（すずらんささえあいの会）の詳細

医療費について

　ミーティング系プログラムに参加された場合の医療費は、同日に受診もされた場合、デイケアなど他のサービスを利用された場合などによってご請求額が変わります。体験参加の場合はご請求しない場合もございます。医療費に関しましては事務までお問い合わせください。