■心学塾（就労支援プログラム）

日程	内容
6月1日(土)13:30〜	「元気な心で働くテクニック①」
6月15日(土)13:30〜	「元気な心で働くテクニック②」

就職するのは大切。そしてもっと大切なのは元気に働き続けられること。今月は知っていれば誰でも活用できる、心と体の元気を維持するテクニックを学習します。例えば「寝逃げ法」や「プロ野球法」、みなさんはご存知ですか？

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■十色の研究室（当事者研究プログラム）

日程	内容
6月4日(火)13:30〜	「自分を知る」

あなたは自分のことをどれくらい知っていますか？どんな時に喜んでどんな時に落ち込むのか。回復の第一歩は自分が自分の専門家になること。自分を研究してみたい方集まれ！

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■こころの保健室（医療学習プログラム）

日程	内容
6月18日(火)13:30〜	「部屋も心もスッキリ爽やか、ゆみ子のお掃除大作戦！」

健康に役立つ知識を学習するプログラム。今月はスタッフが熱意を込めてお送りする部屋掃除の勉強です。そんなの健康に関係ない？いやいや掃除は体はもちろん心の健康にも不可欠なのです。掃除が苦手なあなたも今日からできるテクニックを大公開！

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■すずらんささえあいの会（依存症回復プログラム）

※アディクションカレッジは2019年4月より「すずらんささえあいの会」に名称を変更しました。

日程	内容
6月24日(月)13:30〜	「ある依存症患者の生涯」

アルコール、薬物、ギャンブル、スマートフォンなど自分の意思ではやめられなくなってしまう依存症。その治療で最も大切なのはミーティング。依存症とはどんな病気なのか、どうすれば克服できるのかをみんなで学習します。

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■チームヤング　（青春応援プログラム）

若者限定で集って活動するプログラムです。内容もメンバーと一緒に決めていきます。本格始動に向けて現在試運転中。興味のある人はぜひご連絡ください。